معرفی کتاب تمرین نیروی حال
اکهارت تله از مدرسان موفقیت و معلمان معنوی می باشد که با معرفی کتاب نیروی حال به شهرت رسید کتاب او توانست نظر مخاطبین را جلب کند و به سرعت به محبوبیت فراوانی دست پیدا کرد اکهارت تله با معرفی روش های نوین و ساده به خوانندگان کمک می کند تا بتوانند به آرامش درونی و سکوت ذهنی دست پیدا کنند بعد از موفقیت کتاب نیروی حال او در ادامه کتاب تمرین نیروی حال را نیز منتشر کرده که ادامه کتاب قبلی او می باشد و شامل تمرین هایی برای رسیدن به سکوت ذهنی و از بین بردن افکار تکراری می باشند.در این مطلب از وب سایت کتاب ناز ترجمه فارسی و روان کتاب تمرین نیروی حال (Practicing the power of now) توسط رسول ابراهیمی و وب سایت کتاب ناز با کیفیت مناسب و فرمت پی دی اف (PDF) آماده شده است همچنین 10 صفحه نخست کتاب به صورت رایگان برای تست نمونه کیفیت قرار گرفته است.
خلاصه کتاب تمرین نیروی حال نوشته اکهارت تله
فصل اول کتاب به هستی و روشن بینی می پردازد تله معتقد است فراتر از شکل های گوناگون زندگی که به دنیا می آیند و از بین می روند، یک زندگی جاودان و همیشه حاضر وجود دارد.در فصل دوم نویسنده به سرچشمه ترس می پردازد حالت روانی ترس، از هر خطر واقعی و فوری جداست. ترس به شکل های مختلفی بروز می کند: ناراحتی، نگرانی، اضطراب، عصبی بودن، تنش، وحشت و غیره. او بیان می کند که این نوع ترس همیشه مربوط به آینده است یعنی زمانی که ممکن است اتفاق بیافتد نه در زمان حال و اکنون.در فصل سوم ورود به لحظه حال توضیح داده می شود عادت انکار و مقاومت در برابر لحظه حال را از بین ببرید. تمرین کنید که همیشه به گذشته و آینده نیازی ندارید، توجه خود را از آن ها پس بگیرید و در لحظه حال زندگی کنید.
در فصل چهارم کتاب تمرین نیروی حال اکهارت تله از بین بردن ناآگاهی را توضیح می دهد وقتی یاد می گیرید که شاهد افکار و احساسات خود باشید که بخش اساسی از لحظه حال هستند ممکن است وقتی برای اولین بار از سروصداهای پس زمینه ناآگاهی عادی آگاه می شوید، شگفت زده شوید و بفهمید که چقدر به ندرت در آرامش بوده اید یا شاید اصلا آن را تجربه نکرده اید.فصل پنجم با عنوان زیبایی در آرامش حضور تو پدیدار می شود و فصل ششم از بین بردن کالبد درد را توضیح می دهد اکهارت تله در بخش های پایانی کتاب در فصل هفتم به قدرت حضور شما و در فصل آخر و هشتم کتاب به پذیرش لحظه حال می پردازد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.